开展野外拓展活动的小技巧

  现在有越来越多的人爱冒险,野外徒步,野外生存等等一些冒险项目。参加这些活动不仅可以锻炼人的身体,还可以亲近大自然,还能学习到很多你从书本上学习不到的知识。开展野外拓展活动这样活动也是越来越热门,那么在参加前,还需要了解哪些内容呢?


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  户外活动有很大的挑战,不同的活动有不同的强度要求,根据自己的身体情况选择合适自己的活动。对于活动中可能出现的情况,要有准备和评估。对于可能发生的意外要有充分的应对措施。一般行前会上领队会对活动的风险进行分析和评估,你可以做为参考。


  学会与队友沟通,三人行必有我师,别人的经验是宝贵的财富。相信,依靠,服从集体的意志,能让你得到强大的力量,团队的凝聚力是你安全的保证。相信并服从领队的安排,即使有意见或者建议可以提但是必须尊重领队最后的决定,如果有不满也等结束活动后的批斗会上发泄。领队有丰富的经验,要不怎么能当领队。相信专业,才能让你获益非浅。


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  户外活动不是到预定时间出发算开始,其实在活动前期就已经开始了,例如上高海拔的时候要提前服用抗高原反应的药,对体能要求高的活动在参加前就开始体能方面的加强。


  装备的选择上最好能试用后再去购买,一些俱乐部提供租借装备,不是为了赚那点租金,那还不够装备的损耗补偿。大家可以利用这个便利,先体验下装备的实际效果,才能在购买时,明确什么才是自己需要的。

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